A goiabeira é uma excelente planta, com frutas saborosas, medicinais, ornamentais e caso pretenda pode ser cultivada em vaso. Estas tem como características principais a coloração vermelha da polpa, a alta capacidade produtiva e frutos muito doces por ser um produto biológico.

Benefícios:

1 – Fortalece o sistema imunológico: Por ser rica em vitamina C, a polpa de goiaba aumenta a imunidade, ajudando na prevenção de infeções por vírus e bactérias. Pouca gente sabe, mas a goiaba tem mais vitamina C do que a laranja;

2 – Combate o cancro\câncer: Por conter compostos antioxidantes, como vitamina C, licopeno e polifenóis, a goiaba ajuda a prevenir o cancro\câncer de mama, próstata, intestino e pulmão, entre outros;

3 – Previne envelhecimento: Devido à ação contra os radicais livres;

4 – Beneficia a pele: Por combater o stress oxidativo, a goiaba ainda possui o licopeno e a vitamina A, substâncias diretamente associadas a um bronzeado saudável agindo em prol da saúde da pele, além de melhorar a foto-proteção ao proteger a pele dos raios ultravioletas;

5 – Intestino saudável (combate a prisão de ventre): Rica em fibras, a goiaba torna-se responsável por proporcionar saciedade, ajudar a emagrecer, facilitar o trânsito intestinal e manter glicemia controlada, devido à quantidade de fibras e poucas calorias encontradas na fruta (5g de fibras e 54 calorias em 100g da fruta);

6 – Melhora o humor e o stress: Devido à presença de magnésio, a goiaba ajuda a melhorar o humor e reduzir os níveis de stress causados no dia a dia;

7 – Controle de açúcar no sangue: A fruta tem pectina, uma fibra solúvel que ajuda no controle dos níveis de açúcar no sangue. Amiga dos diabéticos. Por ter um baixo índice glicémico e conter muitas fibras, a goiaba ajuda os diabéticos a evitarem picos de insulina. Estudos recentes indicam que a goiaba pode ainda ter um efeito preventivo contra o diabetes tipo 2;

8 – Protege contra o envelhecimento precoce. A goiaba possui elementos que ajudam a manter a pele jovem e saudável, como as vitaminas A e C, caroteno, licopeno e os já referidos antioxidantes. Essas substâncias auxiliam o organismo em seu processo de renovação celular, prevenindo o aparecimento de rugas e linhas de expressão;

9 – Previne e combate problemas cardiovasculares. O potássio, presente em abundância nas goiabas, é um nutriente fundamental para manter a saúde do sistema cardiovascular. Ao equilibrar as quantidades de potássio e sódio no organismo, a goiaba ajuda a diminuir a pressão arterial, baixar os níveis de triglicerídeos e colesterol LDL (o “colesterol ruim”), além de aumentar o “bom colesterol” (HDL);

10 – É um bom alimento para a saúde ocular. Por ser uma fonte de vitamina A (embora não supere a campeã cenoura), a goiaba não pode faltar no menu de quem se preocupa em manter a saúde dos olhos. A vitamina A é responsável pela prevenção da degeneração macular, da catarata e da cegueira noturna.

O valor indicado é para duas unidades, com entrega em mão na Cova da Piedade em local a indicar.