"Pena que não consiga dizer tudo o que penso da Macrobiótica. Só mesmo fazendo, para compreendê-la.
Vícios, ansiedades, negatividades tudo desapareceu, dando lugar a um ser mais simples, desprendido e livre. Despido de arrogâncias, quando verifiquei: para evoluir é preciso começar pela base, que está no corpo. O arrogante imaginava poder conquistar o mundo antes de ser dono de si mesmo, do seu próprio sangue, dos próprios músculos, do próprio discernimento.
Tão pacífica revolução é obra de um demiurgo que se chama Macrobiótica. A transformação foi radical, e ainda se opera, em constantes lutas e tentativas de aperfeiçoamento. Apenas, agora sei que é possível lutar alegremente.
Este pequeno trabalho começa com um agradecimento que só se pode integralizar no infinito. Faça-o com imenso prazer, bendizendo a ocasião honrosa de poder plasmar em nosso idioma o pensamento-guia de Ohsawa.
Ler Ohsawa é escutar os pássaros, é reviver para a natureza." Nota prévia do tradutor

Formato: 15,5 x 22 cm | 96 Páginas | capa mole
4ª edição revisada | Associação Macrobiótica de Porto Alegre,

Exemplar em muito bom estado de conservação. Sem riscos ou assinaturas.
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