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Estado do Livro: Completamente Novo

Titulo: O Equilíbrio dos Sentidos (Os Seis Sentidos do SPA)
Texto: Kate O´Brien
Fotografia: Jorg Sundermann
Tradução: Fátima Carmo, Helena Rolão, Ana Isabel Silveira
Edição: Gradiva - Publicações, Lda
Dimensões: 29 x 27 cm
Peso: 1,200 Kg
Páginas: 157

Sinopse:

Este livro fornece-nos opções para atingirmos o equilíbrio, e, desta forma, desfrutarmos das coisas boas da vida.

Conseguir prolongar aquela sensação agradável do spa pode ser difícil mesmo para o mais entusiástico frequentador destes locais. Tendo isto em mente, O Equilíbrio dos Sentidos adotou uma abordagem inovadora da tentativa de tirar o melhor partido do corpo com que nascemos. Desde a desintoxicação ao ioga, dos tratamentos corporais aos alimentos orgânicos, este livro conta com receitas e ideias fáceis de concretizar que procuram alimentar e tonificar o corpo, por dentro e por fora. Sendo um livro eminentemente útil, fornece toda a informação necessária para uma alimentação saudável e equilibrada, assim como para um estilo de vida genuinamente holístico.

O objetivo em tido este livro é alcançar o equilíbrio. Evitando um regime rígido e assumindo uma abordagem mais realista, O Equilíbrio dos Sentidos sugere ementas e programas de exercícios que lhe possibilitarão reviver a experiência do spa em casa, seja ela onde for, transformando uma ocasião transitória num modo de vida real e permanente.

C/Olx