Particular
Tipo: Ciência Desportiva
Descrição
O Planeamento do Treino Desportivo
Desportos Individuais
de A. Vasconcelos Raposo
Editora: Editorial Caminho
Neste nosso trabalho falamos daquilo que envolve a metodologia mais adequada à elaboração do plano de treino.
Definir objectivos e encontrar os valores de carga mais adequados para que esses objectivos sejam alcançados; seleccionar os métodos e os meios de treino que melhor contribuam para o progresso dos atletas; organizar e estruturar a época desportiva - através da sua divisão em ciclos de treino, de modo a que, na competição mais importante, sejam alcançados os objectivos previamente determinados; programar as datas apropriadas à avaliação do estado de treino dos atletas... são as tarefas que se exige que cada treinador realize com saber e rigor.
O nosso trabalho aborda, portanto, todo este conjunto de questões e fá-lo na perspectiva de uma modalidade individual e de características cíclicas com predomínio da resistência - a natação. Acontece, contudo, que a metodologia a que recorremos para abordar as questões do planeamento permite - também aos treinadores de outras modalidades individuais - encontrar, na generalidade dos temas tratados, pontos de contacto e recomendações que, pela sua forma e conteúdo, são aplicáveis a todas as modalidades individuais e, em alguns casos, mesmo às modalidades dos jogos colectivos.
Entrego em mão na zona da Lourinhã.
Envio em correio editorial ou em correio registado com custos a cargo do comprador.
Poderá pagar por mbway ou transferência bancária.
Boas leituras!
Desportos Individuais
de A. Vasconcelos Raposo
Editora: Editorial Caminho
Neste nosso trabalho falamos daquilo que envolve a metodologia mais adequada à elaboração do plano de treino.
Definir objectivos e encontrar os valores de carga mais adequados para que esses objectivos sejam alcançados; seleccionar os métodos e os meios de treino que melhor contribuam para o progresso dos atletas; organizar e estruturar a época desportiva - através da sua divisão em ciclos de treino, de modo a que, na competição mais importante, sejam alcançados os objectivos previamente determinados; programar as datas apropriadas à avaliação do estado de treino dos atletas... são as tarefas que se exige que cada treinador realize com saber e rigor.
O nosso trabalho aborda, portanto, todo este conjunto de questões e fá-lo na perspectiva de uma modalidade individual e de características cíclicas com predomínio da resistência - a natação. Acontece, contudo, que a metodologia a que recorremos para abordar as questões do planeamento permite - também aos treinadores de outras modalidades individuais - encontrar, na generalidade dos temas tratados, pontos de contacto e recomendações que, pela sua forma e conteúdo, são aplicáveis a todas as modalidades individuais e, em alguns casos, mesmo às modalidades dos jogos colectivos.
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ID: 652451071
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Publicado 16 de maio de 2024
O Planeamento do Treino Desportivo - A. Vasconcelos Raposo
16 €
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