O Prazer da Corrida
Programas personalizados de treino e valorização. A fisiologia, a alimentação, o equipamento, as técnicas
de Gianluca Paoli e Chiara Porciatti

SINOPSE
Os benefícios e a mecânica da corrida. Treinos, exercícios, equipamento, dietas e precauções. Se é um adepto da corrida, encontrará neste livro tudo aquilo que precisa de saber para iniciar esta actividade ou continuar a praticá-la tirando dela o melhor proveito.

Editor: Girassol Edições
Idioma: Português
Dimensões: 149 x 209 x 12 mm
Encadernação: Capa mole
Páginas: 96
Colecção: Pequenas Jóias
Temática: Desporto e Lazer > Ginástica

Estado de conservação - Capa: 4/5 Novo

Presença no mercado: esgotado / muito raro

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NÃO FAÇO ENTREGA EM MÃO