Para Acabar com o Sofrimento
de Byron Katie

(Versão anterior do recente livro “Ama a vida como ela é”)

Quatro Perguntas que Podem Mudar a sua Vida
Há milhares de anos que acreditamos que, para encontrar a felicidade, temos de mudar o mundo ao nosso redor: uma casa maior, mais dinheiro, um corpo mais saudável, um companheiro(a) mais atraente ou compreensivo. Com estas crenças, como numa religião inconsciente, temos gasto as nossas vidas lutando contra o mundo.
Em 1986, Byron Katie descobriu, por experiência própria, que só quando desistimos "do que deveria ser" podemos experimentar a profunda paz "do que é".
Katie desenvolveu então um método - O Trabalho - que se resume a quatro simples perguntas que, quando aplicadas a problemas específicos, nos permitem ver o que nos perturba sob uma perspectiva completamente diferente.
O Trabalho é hoje em dia amplamente utilizado por psicoterapeutas, sacerdotes, profissionais de saúde, formadores e educadores.

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