Pergunta-me como podes viver de forma saudável e vem treinar.

- Treinos em Ginásio ;
- Treinos em Estúdio de Treino Personalizado;
-Treinos Outdoor (ex. Parque da Cidade);
- Treinos ao Domicílio.

Objectivos:

-Melhoria da condição física e Saúde
-Aumento de massa muscular
-Perda de massa gorda
-Tonificação muscular
-Aumento de força e potência muscular
-Recuperação de lesões

Treino específico para população especiais:

-Ginastica de manutenção (Idosos)
-Diabéticos
-Hipertensos
-Obesos
-Doentes cardíacos
-Doentes Reumáticos
-Grávidas (pré e pós-parto)

"ÉS O REFLEXO DAS TUAS ESCOLHAS, FAZ AS CERTAS."

Marca já a tua:
AULA EXPERIMENTAL GRATUITA

SERVIÇOS:
> PT individual
> PT Duo (2 pessoas)

Entre em contacto para mais informações.

Gondomar, Porto, Matosinhos, V. N. Gaia