Plantas e Flores para Jardim (Translation in English below - Übersetzung in Deutsch unten)

Lindas plantas à venda.

9 plantas disponíveis

Botânica
Nome: Pereskia aculeata (Ora-pro-nóbis)

Tipo: Cato de folha caduca

Nomes alternativos:
“Pão dos Pobres” (Brasil)
“Groselha-de-Barbados”
“Espinho Santo”

Características:
• Planta suculenta com caules espinhosos.
• Folhas grossas e comestíveis (ovais a lanceoladas).
• Flores: brancas.
• Bagas pequenas e espinhosas (geralmente não comestíveis).

Cuidados em Portugal
• Local: Sol pleno a meia-sombra, solo bem drenado (sem encharcamento).
• Sensível ao frio: Em regiões mais frias (Norte), manter em vaso.
• Rega: Moderada – apenas quando o solo estiver seco.
• Adubo: Orgânico (composto/guano) a cada 4–6 semanas.
• Poda: Pode ser moldada como sebe; remover ramos velhos.

Nutrientes e Utilização

Superalimento – rico em:
• Proteínas (25% do peso seco)
• Fibras, vitaminas (A, B3, C), minerais (ferro, cálcio, magnésio), antioxidantes

Utilização culinária:
• Cru: Em saladas ou como substituto de pesto.
• Coalhado: Em sopas, caldos ou como substituto de espinafres.
• Seco: Em pó para smoothies ou chá.

Ecológico:
• Pasto para abelhas, sebe natural, alimento para animais (rico em proteínas).

Dicas para Portugal
• Colheita: Folhas jovens de manhã.
• Armazenamento: Folhas frescas duram 3–5 dias no frigorífico ou podem ser congeladas.

Conclusão:
Planta fácil de cuidar e rica em nutrientes – ideal para cozinha e jardinagem sustentável!

Ponto de encontro para entrega:
Todos os parques de estacionamento dos supermercados Lidl e Aldi
Tavira – Olhão – São Brás de Alportel – Loulé – Faro

- English -

Plants and Garden Flowers

Beautiful plants for sale.

9 plants available

Botany
Name: Pereskia aculeata (Ora-pro-nóbis)

Type: Leaf cactus

Alternative names:
“Bread of the Poor” (Brazil)
“Barbados Gooseberry”
“Espinho Santo”

Features:
• Succulent plant with thorny stems.
• Thick, edible leaves (oval to lance-shaped).
• Flowers: white.
• Small, spiky berries (usually inedible).

Care in Portugal
• Location: Full sun to partial shade, well-draining soil (no waterlogging).
• Frost-sensitive: In cooler regions (Norte), keep in containers.
• Watering: Moderate – only when the soil is dry.
• Fertilizer: Organic (compost/guano) every 4–6 weeks.
• Pruning: Can be shaped as a hedge; remove old branches.

Nutrients & Uses

Superfood – rich in:
• Proteins (25% of dry weight)
• Fibre, vitamins (A, B3, C), minerals (iron, calcium, magnesium), antioxidants

Culinary uses:
• Raw: In salads or as a pesto substitute.
• Cooked: In soups, stews, or as a spinach substitute.
• Dried: Powdered for smoothies or tea.

Eco-friendly:
• Bee pasture, natural hedge, animal feed (high in protein).

Tips for Portugal
• Harvest: Young leaves in the morning.
• Storage: Fresh leaves last 3–5 days in the fridge or can be frozen.

Conclusion:
Easy-to-care-for, nutrient-rich plant – perfect for sustainable cooking and gardening!

Meeting for handover:
All Lidl and Aldi supermarket car parks
Tavira – Olhão – São Brás de Alportel – Loulé – Faro

- Deutsch -

Pflanzen und Gartenblumen

Schöne Pflanzen zum Verkauf.

9 Pflanzen vorrätig.

Botanik
Name: Pereskia aculeata , Ora-pro-nóbis

Art: Laubkaktus

Alternative Namen: „Brot der Armen“ (Brasilien), „Barbadische Stachelbeere“, „Espinho Santo“

Merkmale:
Sukkulente Pflanze mit dornigen Stängeln.
Dicke, essbare Blätter (oval bis lanzettförmig).

Blüten: weiß
Kleine, stachelige Beeren (meist ungenießbar).

Pflege in Portugal

Standort: Volle Sonne bis Halbschatten, durchlässiger Boden (keine Staunässe).

Frostempfindlich: In kühleren Regionen (Norden) im Topf halten.

Gießen: Mäßig – nur bei trockenem Boden.

Dünger: Organisch (Kompost/Guano) alle 4–6 Wochen.

Schneiden: Kann als Hecke geformt werden; alte Äste entfernen.

Nährstoffe & Verwendung
Superfood – reich an:

Proteinen (25 % des Trockengewichts)
Ballaststoffen, Vitaminen (A, B3, C), Mineralien (Eisen, Kalzium, Magnesium), Antioxidantien

Kulinarische Verwendung:
Roh: In Salaten oder als Pesto-Ersatz.

Gekocht: In Suppen, Eintöpfen oder als Spinatersatz.
Getrocknet: Pulverisiert für Smoothies oder Tee.

Umweltfreundlich:
Bienenweide, natürliche Hecke, Tierfutter (hoher Proteingehalt).
Tipps für Portugal

Ernte: Junge Blätter morgens.
Lagerung: Frische Blätter halten 3–5 Tage im Kühlschrank oder können eingefroren werden.

Fazit:
Pflegeleichte, nährstoffreiche Pflanze – perfekt für nachhaltiges Kochen und Gärtnern!

Treffen zur Übergabe an allen Lidl- und Aldi-Parkplätzen:
Tavira – Olhão – São Brás de Alportel – Loulé – Faro