- Personal Trainer com 4 Pós-Graduações

Ofereço Treino Personalizado, Nutrição Esportiva e Educação Física Adaptada — tudo 100% online, para te acompanhares onde estiveres!

- Aulas totalmente online:

Pensadas para se adaptarem à tua rotina, onde quer que estejas. Cada treino é moldado às tuas necessidades — seja para iniciantes, atletas avançados ou reabilitação.

- Base científica, resultados reais:

Utilizo métodos com base em evidências, combinando treino funcional, musculação e fisiologia aplicada para garantir eficiência e segurança em cada sessão.

- Foco nos teus objetivos:

Seja para perder peso, ganhar massa muscular ou melhorar o condicionamento físico, o plano é feito à tua medida, passo a passo.

- Integração total:

Acompanho-te com orientações em nutrição clínica desportiva e psicologia do desporto para maximizar o teu desempenho e manter a motivação no topo.

- Para todas as idades e condições físicas:

Atendo pessoas com necessidades especiais, em fase de reabilitação, ou que querem simplesmente voltar à boa forma — com total adaptação e cuidado.

Transforma os teus objetivos em conquistas reais. Começa hoje mesmo!