-Licenciado Treino Desportivo;
- Pós Graduaçãoem Atividades de Academia
- Experiência: 11 Anos;
- Formação Acreditada Personal Trainer
- Formação em treino com eletreoestimulação;
- Detentor Cédula Profissional de Exercício Físico;

Serviços:

- Acompanhamento e Prescrição de Treinos;
- Sessões de Treino Personalizado no Ginásio privado na Póvoa de Varzim com BOX para treino funcional.
- Sessões de Treino Personalizado no Domicilio;
- Sessões de Treino Personalizado Online;
- Sessões de Treino Personalizado em Locais Públicos;

Objetivos
- Recuperação de Lesão;
- Recuperação Mobilidade;
- Condição Física Geral;
- Aumento da Resistência Geral e Localizada;
- Perda de Peso e Emagrecimento;
- Perde de %MG
- Tonificação Geral e Localizada;
- Aumento Massa Muscular e Hipertrofia;
- Preparação Provas de Ingresso;

Público Alvo
- Grávidas (Pré e Pós Parto);
- Idosos;
- Crianças;
- Jovens;
- Adultos;
- Atletas;
- com Patologia Cardiovascular;
- com Excesso de Peso (Obesidade);

Metodologias de Trabalho
- Treino Funcional;
- Treino com eletroestimulação;
- Alongamentos Assistidos;
- Suspension Training (TRX);
- Vibration Plate Training (Power Plate);
- Balance Training (Bosu);
- High Intensity Interval Training (HIIT);
- Trabalho Força Convencional;

Serviços Complementares

- Nutrição;