Queres começar a treinar, mas sentes-te PERDIDO no mundo do treino e não sabes a melhor forma para começar?
Já treinas há algum tempo, mas sentes que ainda não tiveste os RESULTADOS que estavas à espera?

Quer o teu objetivo seja PERDA DE PESO, ganho de MASSA MUSCULAR ou melhoria de SAÚDE geral, eu consigo ajudar-te a ter resultados treinando em qualquer lugar.
Quer treines em CASA, no GINÁSIO ou até na RUA, o acompanhamento será desenhado para ti, tirando o melhor proveito dos equipamentos que tenhas disponíveis.

O serviço de acompanhamento online incluí:
-Avaliação inicial com videochamada;
-Entrega de plano de treino personalizado;
-Feedback diário e análise;
-Aconselhamento nutricional;
-Correção de exercícios;
-Revisão semanal;
-Reunião mensal em videochamada.

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-Licenciado em Exercício e Saúde, no curso de Ciências do Desporto pela Faculdade de Motricidade Humana;
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