Adoro ajudar, e marcar a diferença na vida das pessoas.

Não gostas de ginásios? Ser observada/o faz-te confusão? Apenas queres mais conforto? Queres treinar por algum objetivo? Tens alguma limitação para iniciar os teus treinos? Não sentes segurança em treinar? Tens alguma condição que te limita a treinar?

Existem barreiras físicas e algumas mentais que originam bloqueios. É ai que te posso ajudar! Sem compromisso, agenda uma chamada video comigo sem custo para esclarecer dúvidas que possas ter.
Fica mais um pouco do meu currículo em baixo.

ATENÇÃO, faço prova de toda a certificação abaixo referida.

* Licenciado em Educação Física e Desporto desde 2012, com vasta experiência na área tendo acompanhado e orientado centenas de alunos até atualidade.

* Formação em avaliação e prescrição de treino para populações especiais (2013).

* Formação em Personal Trainer (CEFAD)

* Certificação em Pilates Matwork (2019)

* Certificação em prescrição de treino pós-cirúrgico de LCA (Ligamento Cruzado Anterior) e lesão do menisco (2020)

* Certificação em prescrição de exercício para pessoas com hérnias discais lombares (2020)

* Especialização Avançada em Treino e Prescrição de Exercício, para doentes oncológicos.
Certificação pela Liga Portuguesa Contra o Cancro, terminada em 2023.

* MBA Intelligent Business pela entidade Manz Formações, obtida em 2024.

Fui Diretor Técnico, da maior cadeia de ginásios do país, e responsável pela validação e aprovação de planos de treino, assegurando qualidade técnica, segurança e adequação na prescrição para os praticantes, como também no seu acompanhamento pessoal.

Desloco-me na zona de Braga, Póvoa de Lanhoso e Guimarães.

Vamos? :)