Prestação de serviços de Personal Trainer

TREINO GINÁSIO, OUTDOOR e DOMICÍLIO

Avaliação Física
Prescrição das sessões de treino de acordo com os seus objectivos por exemplo:
- Perda de peso
- Melhoria da condição física e Saúde
- Melhoria da composição corporal
- Melhoria das capacidades força/ resistência
- Recuperação da capacidade física após lesão

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