Treinos outdoor , domicílio ou online.

I give classes in English. J'enseigne en Français. Yo puedo dar classes en Castellano..

Atleta Federado desde 2001 com 8 anos a competir em alta competição na modalidade de Atletismo.. Campeão Nacional de Absolutos de 4x100 metros.
Várias vezes Campeão Regional Sénior em Lisboa, Aveiro, Coimbra e Setúbal.
Campeão Nacional Master de 200 e 400 metros.

Criador e Coach do Grupo de Running - No Limit Runners. Visando a Performance usando uma equipa multidisciplinar de Nutricionista, Massagista e Osteopata.

Objetivos de Treino Corporal:

- Perda de Massa Gorda
- Aumento de Massa Muscular
- Aumento de Força e Potência Muscular
- Tonificação Corporal

* Treinos específicos para candidaturas:

- PSP, GNR, Bombeiros, Academia Militar e a Curso Superior de Educação Física.

WWW.TEAMBARBOSAESILVA.PT

PLATAFORMA DE TREINO ONLINE

* Em dias de chuva é possível treinar outdoor num local em Belém onde há proteção total.