Olá! Sou o Fábio, Personal Trainer certificado com 7 anos de experiência em Coimbra.
Agora consigo ajudar-te onde for mais cómodo para ti:
Presencial no meu estúdio exclusivo em Santa Clara (Coimbra) – espaço 100% teu, sem partilhar com ninguém.
Online via vídeo chamada (Zoom/WhatsApp) – treina na tua casa, no teu horário, com acompanhamento real em direto.
O que recebes em cada sessão de 60 minutos:
Treino 100% personalizado (perda de gordura visceral, ganho de massa muscular, correção de postura, força, definição…)
Correção técnica em tempo real (presencial ou por vídeo)
Motivação constante para não desistires
Plano adaptado ao teu dia a dia (mesmo que trabalhes com pesos)
Acompanhamento semanal com ajustes
Packs muito acessíveis
Muitos clientes aos 30-40 anos estavam exatamente como tu: sedentários, a ganhar gordura visceral, a perder força e sem conseguir manter uma rotina. Hoje têm resultados consistentes, quer treinando no estúdio quer em casa por vídeo.
Se estás cansado de ginásios cheios ou de desistir sozinho, esta é a solução flexível que precisas.
Queres começar?
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