Licenciada em Ciências do Desporto, vertente do Exercício e Saúde, pela Faculdade de Motricidade Humana de Lisboa, e mestre em Reabilitação Cardiovascular, pela Faculdade de Medicina de Lisboa.
Tenho ainda formação na área do Treino de Força no Surf, Excesso de Peso/ Obesidade e Hipertensão..
Através do serviço de treino personalizado cada pessoa terá um acompanhamento eficaz e seguro ajustado às suas capacidades, limitações e de acordo com os seus objetivos, tais como:
- Melhoria da Mobilidade;
- Melhoria da Flexibilidade;
- Coordenação Motora;
- Melhoria da Condição Física;
- Perda de Massa Gorda;
- Perda de Peso;
- Aumento de Força e Massa Muscular;
- Tonificação.

Treinos outdoor, ao domicílio e em estúdio próprio (Casal de Cambra), individual ou em grupo.

Localização: Casal de Cambra, Lisboa