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Personal Trainer | Ganho de Massa Muscular e Emagrecimento | Gaia
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Descrição

Queres perder gordura, ganhar massa muscular ou ficar mais forte, mas não sabes por onde começar?

Sou o Filipe e sou Personal Trainer, crio planos de treino totalmente adaptados aos teus objetivos, experiência, limitações e estou aqui para te ajudar!

Posso ajudar-te a:

Perder peso e reduzir gordura corporal
Ganhar massa muscular
Aumentar força e performance
Melhorar técnica de exercícios
Recuperar confiança no ginásio
Criar hábitos consistentes e saudáveis

O que está incluído:

Plano de treino personalizado
Acompanhamento contínuo
Sessões de treino adaptadas
Ajustes ao plano sempre que necessário
Apoio por mensagem para dúvidas

Trabalho com iniciantes, intermédios, avançados e pessoas que querem finalmente obter resultados consistentes.

Sessões presenciais (Vila Nova de Gaia e arredores)

Possibilidade de acompanhamento online.

Envia mensagem sem compromisso para esclarecer dúvidas ou marcar um treino experimental!
ID: 672555033

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Filipe Passos

No OLX desde outubro de 2019

Esteve online dia 30 de julho de 2026

Publicado 30 de julho de 2026

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