Olá! O meu nome é Miguel, sou personal trainer desde 2018, trabalhei em algumas cadeias grandes de ginásios, neste momento trabalho exclusivamente em estúdio privado, na zona dos Olivais, em Lisboa.

A minha formação inclui licenciatura em Educação física e desporto pelo ISCE e certificação avançada em Personal Training pela WellXProSchool, entre outras.

Experiência com os seguintes objetivos:
-Iniciação á pratica desportiva
-Treino de força
-Mobilidade articular
-Perda de peso
-Tonificação muscular

Estou disponível para responder a qualquer questão relacionada com os meus serviços e a oferecer um treino experimental.

PT Miguel Esperança