Personal Trainer com 7 anos de experiência em treinos personalizados e com segurança.

Os treinos podem ser :

Estúdio Personalizado em Sacavém (Ginásio e fotos em anexo)

Outdoor (jardins de Lisboa e Loures a combinar com o cliente);

Domicílio;

Profissional com Mestrado em Educação Física.
Cédula de técnico de Exercício Físico.

O treino é adaptado aos objetivos e capacidades dos alunos/atletas.
Antes de iniciar os treinos é realizada um avaliação física ao cliente (massa gorda; massa muscular; gordura visceral; % de água).

Tenho também experiência a trabalhar com atletas de futebol, de modo, a melhorar a sua performance desportiva.

Para mais informações contactar por mensagem ou pedir o e-mail profissional.