Um Corpo melhor, Uma Vida Melhor

-Treino adaptado a si, ás suas necessidades e objetivos
-Presencial e Online: individual ou em grupo
-Mais qualidade de vida, melhor disposição no seu dia

Vamos começar o ano bem! Trabalhar o corpo para o Verão! Se quer estar em forma antes de ir de ir de férias não é tarde para começarmos. Está pronta para este desafio?
Podemos fazê-lo juntos!
Se o seu objetivo é perder peso, tonificar, recuperar de uma gravidez com saúde ou até mesmo melhorar a sua postura e reduzir as dores das suas costas podemos fazer-lo juntas!

Licenciada em Ciências do Desporto, com várias formações na área (patologias da coluna e pós-parto); Pilates Clínico.Experiência em ginásio e no treino online e presencial

Entre em contacto comigo e encontramos a melhor solução para o seu bem-estar ;)