Fique na Melhor Forma da Sua Vida — com Amelia, Personal Traine.r & Nutricionista Qualificada em Benfica

€60/mês, Acesso ao ginásio
€70/mês, Crossfit, 3x semana (1hr/sessão)
€250/mês, Personal Trainer, 3x semana (1hr/sessão)

Com mais de 18 anos de experiência, ajudei pessoas a transformarem os seus corpos e as suas vidas. Seja para aliviar o stress, ganhar força ou aumentar a sua confiança para os momentos sociais, vamos fazer isso acontecer juntos.

- Quer perder aqueles quilinhos do verão e melhorar a alimentação?
- Precisa relaxar depois de um dia de trabalho puxado?
- Ou talvez você seja um estudante promissor que acabou de se mudar para a cidade e quer deixar o físico pronto para as noites universitárias?
- Está na casa dos 40+ e não reconhece mais seu corpo?
- Quer treinar para carreiras militares ou como primeiros socorros?
- Quer bater um novo recorde na maratona — ou completar a sua primeira?
- Está perto de se reformar e uer aproveitar os anos dourados com saúde?

Seja qual for seu objetivo, eu vou lhe ajudar a alcançá-lo — com segurança, eficiência e confiança.

Opções de Treino:

Acesso a espaço CrossFit totalmente equipada.
Treinos ao ar livre, à beira-rio, jardins, parques etc.
Sessões em casa ou online disponíveis

Precisa de equipamento? Eu ajudo – aluguer de equipamentos + box de treino particulares disponíveis para treinadores e clientes.

Promoção de Outubro: Mês dos Parceiros - Traga um amigo para treinar GRÁTIS ao se inscrever neste mês de outubro!

Ah! — uma GRANDE novidade! Acabei de ser destaque na NIT! Veja no anexo.

Vamos conquistar esses objetivos juntos? Mande uma mensagem hoje mesmo para agendar a sua consulta gratuita e garantir a sua vaga!

Vamos a isso!