Olá! Sou o Hugo Pinto – licenciado em Educação Física pela Escola Superior de Educação do Porto e, neste momento, a reforçar os “músculos académicos” com o Mestrado em Atividade Física, Exercício e Saúde (Exercício Clínico) na Faculdade de Desporto da Universidade do Porto.

Em Setembro vou iniciar um novo projeto, através de um novo estúdio de PT no Alto da Maia.
Mas se preferires, posso treinar-te online… ou ao ar livre (sim, até no parque onde costuma fingir que passeia o cão mas, na verdade, está só a fugir do exercício).

Antes de começar, faço sempre uma avaliação física — afinal, ninguém começa a construir uma casa sem saber se o terreno é firme. Depois, prescrevo um treino adaptado ao teu corpo, objetivos e ritmo de vida.

Mas atenção: não sou só para quem quer “trincar o verão” com abdominais. Trabalho com pessoas de todas as idades e condições:
• Obesidade (adeus, calças apertadas!)
• Diabetes (porque o açúcar no sangue não é para “guardar para mais tarde”)
• Problemas cardíacos (fortalecer o músculo mais importante – o coração )
• Pré e pós-parto (devolver energia e confiança às supermães)
• Recuperação de lesões (fazer as pazes com o corpo)
• … e muito mais

Se procuras resultados e um treino sério, mas com espaço para umas boas gargalhadas, estás a um clique de começar.
Envia mensagem ou liga-me — o teu “eu” do futuro vai agradecer… e o teu sofá vai sentir a tua falta!