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Personal Trainer com mais de 15 anos de experiência
Emagrecimento, força e saúde — com método, segurança e resultados reais.

Ajudo pessoas que já tentaram de tudo a emagrecer de forma sustentável, ganhar força e melhorar a condição física, sem treinos genéricos nem soluções milagrosas.

Posso ajudar-te a alcançar:
Perda de peso e gordura
Ganho de força e massa muscular
Tonificação e melhoria da condição física

Ideal para:
– Quem já tentou vários métodos sem resultados
– Quem quer acompanhamento real e personalizado
– Quem valoriza saúde, segurança e consistência

Inclui:
Avaliações físicas regulares
Acompanhamento por aplicação
Orientação nutricional
Treino 100% personalizado

Sessões presenciais (estúdio privado ou outdoor)
Online para todo o país
Zona do Porto

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