O espaço fica situado em São Félix da Marinha (Vila Nova de Gaia), próximo do hotel Solverde.
Tem cerca de 45 m², é arejado e dispõe de uma casa de banho de apoio. Garantia de que treinará sozinho/a ou em caso de treino duo com um amigo/a.

Poderá visitar o espaço sem qualquer compromisso e fazer um treino experimental gratuito.

As modalidades de treino podem ser direcionadas para:
- Melhoria da qualidade de vida (saúde e bem-estar);
- Melhoria da composição corporal (ganho de massa muscular e perda de massa gorda com auxílio da nutrição);
- Reabilitação física (lesões músculo-esqueléticas);
- Performance (desenvolvimento da força máxima, potência muscular, força reactiva, velocidade e agilidade, capacidade cardio-respiratória);

Formação
• Licenciado em fisioterapia pela ESTSP-IPP;
• Pós-graduado em Strength and Conditioning – Training and Rehabilitation pela faculdade de Motricidade Humana de Lisboa, formação com duração de 395 h;
• Técnico especialista em exercício físico, formado na Promofitness, formação com a duração de 1250h presenciais), e portador do título profissional de Técnico de Exercício Físico nº 124466;

Para mais informações, não hesite em contactar.