Profissional
Descrição
Realizo aulas personalizadas ao domicílio, adaptadas às necessidades de cada pessoa, com foco na saúde, bem-estar e qualidade de movimento.
As sessões são indicadas para:
-Dores de costas, pescoço ou articulações
-Recuperação pós-lesão ou pós-cirurgia (mediante indicação médica)
-Correção postural
-Fortalecimento do core
-Mobilidade, flexibilidade e equilíbrio
Pessoas sem contraindicações que procuram uma prática segura e controlada
O que ofereço:
- Aulas individuais e personalizadas
- Abordagem terapêutica e educativa
- Exercícios adaptados à condição física de cada aluno
- Ambiente confortável: no seu próprio espaço
- Método seguro, eficaz e consciente
Deslocação ao domicílio zona do Porto
Duração da aula: aprox. 45–60 minutos
Para mais informações, valores e marcações, entre em contacto por mensagem.
Invista na sua saúde com acompanhamento profissional e atenção individual.
As sessões são indicadas para:
-Dores de costas, pescoço ou articulações
-Recuperação pós-lesão ou pós-cirurgia (mediante indicação médica)
-Correção postural
-Fortalecimento do core
-Mobilidade, flexibilidade e equilíbrio
Pessoas sem contraindicações que procuram uma prática segura e controlada
O que ofereço:
- Aulas individuais e personalizadas
- Abordagem terapêutica e educativa
- Exercícios adaptados à condição física de cada aluno
- Ambiente confortável: no seu próprio espaço
- Método seguro, eficaz e consciente
Deslocação ao domicílio zona do Porto
Duração da aula: aprox. 45–60 minutos
Para mais informações, valores e marcações, entre em contacto por mensagem.
Invista na sua saúde com acompanhamento profissional e atenção individual.
ID: 668276385
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Publicado 28 de fevereiro de 2026
Pilates Clínico ao Domicílio – Aulas Personalizadas
15 €
Utilizador
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