Prancha de desempenho ajustável - pode utilizá-la para testar e desafiar as suas capacidades de equilíbrio, estabilidade e coordenação. A prancha de equilíbrio ajuda-o(a) a fortalecer os seus músculos centrais, corrigindo constantemente o seu equilíbrio. É um método de treino eficaz que, por vezes, se assemelha mais a um jogo do que a um exercício. A prancha tem uma superfície antiderrapante para evitar acidentes.