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TREINO PERSONALIZADO
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OUT-DOOR/ GINÁSIO , on-line e domicilio.
Mantenha-se activo em segurança e em grande motivação.
Eu sou uma Profissional certificada do fitness / saúde e bem estar , pós-graduação, focada em si, no seu objetivo e na sua segurança .
Patologias associadas?
Obesidade
Diabetes, hipertensão
Cifose, escoliose, lombalgia
Reabilitação de lesões
Entre outras..
Bateria de testes
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Sessões de 45 /60 min
Cédula profissional
Pós graduação em personal training
Portela,expo, olivais , Sacavém , parque das conchas