Particular
Tipo: Best Sellers
Entregas OLX
Descrição
A Pirâmide da Longevidade
de Maria Puntí
Contraponto Editores, junho de 2025
Sinopse
A fórmula definitiva para recuperar a vitalidade e curar-se a partir de dentro.
O nosso corpo não é uma máquina inesgotável. Precisa de manutenção diária: uma nutrição para alimentar os tecidos e gerar energia, de descanso reparador para os órgãos, uma boa massa muscular para sustentar os ossos e vitaminas e minerais que permitam ao nosso organismo fazer o seu trabalho da melhor forma possível. E por melhor que seja a nossa herança genética, sem um estilo de vida saudável não seremos capazes de prevenir a grande maioria das doenças.
Neste livro, Maria Puntí mostra-nos os pilares essenciais para cuidarmos da nossa saúde e as ferramentas para nos ajudar a melhorar a qualidade de vida.
Saiba como:
- Dizer adeus ao cansaço e reduzir o stresse;
- organizar a sua alimentação e ter mais saúde;
- ganhar músculo e perder gordura;
- reduzir a inflamação e prevenir o aparecimento de doenças crónicas;
- cuidar da microbiota intestinal e melhorar a digestão;
- fortalecer o seu sistema imunitário;
- seguir hábitos saudáveis.
Este é o guia definitivo que lhe permitirá uma vida mais longa e com qualidade.
Livro novo a estrear. Valor não negociável.
O envio é efectuado através dos CTT, o pagamento por transferência bancaria ou MBWay e os portes são grátis em correio editorial.
de Maria Puntí
Contraponto Editores, junho de 2025
Sinopse
A fórmula definitiva para recuperar a vitalidade e curar-se a partir de dentro.
O nosso corpo não é uma máquina inesgotável. Precisa de manutenção diária: uma nutrição para alimentar os tecidos e gerar energia, de descanso reparador para os órgãos, uma boa massa muscular para sustentar os ossos e vitaminas e minerais que permitam ao nosso organismo fazer o seu trabalho da melhor forma possível. E por melhor que seja a nossa herança genética, sem um estilo de vida saudável não seremos capazes de prevenir a grande maioria das doenças.
Neste livro, Maria Puntí mostra-nos os pilares essenciais para cuidarmos da nossa saúde e as ferramentas para nos ajudar a melhorar a qualidade de vida.
Saiba como:
- Dizer adeus ao cansaço e reduzir o stresse;
- organizar a sua alimentação e ter mais saúde;
- ganhar músculo e perder gordura;
- reduzir a inflamação e prevenir o aparecimento de doenças crónicas;
- cuidar da microbiota intestinal e melhorar a digestão;
- fortalecer o seu sistema imunitário;
- seguir hábitos saudáveis.
Este é o guia definitivo que lhe permitirá uma vida mais longa e com qualidade.
Livro novo a estrear. Valor não negociável.
O envio é efectuado através dos CTT, o pagamento por transferência bancaria ou MBWay e os portes são grátis em correio editorial.
ID: 663781012
Contactar anunciante
Publicado 14 de janeiro de 2026
Portes Grátis - A Pirâmide da Longevidade
12 €
Utilizador
Localização
