Sou psicóloga Clínica e da Saúde, membro efetivo da Ordem dos psicólogos portugueses, com a cédula profissional 25643.
Faço atendimento individual e exclusivamente online, por vídeo chamada.
Cada sessão tem a duração de 50 minutos.
Trabalho com jovens adultos e adultos com, e sem, transtornos psiquiátricos.

Quando nascemos não nos é atribuído nenhum manual de instruções e nem um folheto informativo para servirem de guia para nós e para com quem lidamos.

Por isso, muitas vezes, na idade adulta, pode-se experimentar relações conflituosas, frustrações, mal-estar físico e emocional, sem saber que a origem pode estar naquilo que aprendeu, ouviu ou vivenciou, erros nos cuidados que lhe foi transmitido e que podem estar a ser grandes obstáculos para si, traduzindo em uma infinidade problemas.

O apoio psicológico que presto de uma maneira geral, é focado nos pensamentos, nas emoções, nas reações fisiológicas e nos comportamentos da pessoa.

Ter apoio psicológico não é apenas para quem tem psicopatologia, também incide no autoconhecimento e desenvolvimento de habilidades.

Pode ser que esteja simplesmente a vivenciar os efeitos de algo que lhe aconteceu no passado ou no presente, ou esteja numa situação difícil de lidar sozinho/a.

O foco do meu trabalho é no seu pedido.

Qual é o seu objetivo ao procurar ajuda?
É para obter alívio a qualquer situação que lhe causa mal estar psicológico, físico, emocional ou relacional?

É para obter estratégias para melhorar alguma área da sua vida que não esteja satisfeito?

Independentemente do seu caso, é a sua história que conta!
É a sua história que importa, para que a partir dela, sejam desenvolvidas estratégias adaptadas ao seu caso, para você atingir o resultado pretendido e obter mais qualidade de vida.

Como psicóloga, além trabalhar com perturbações psiquiátricas tais como ansiedade, depressão, etc,

presto também, apoio psicológico nas seguintes dificuldades da sua vida:
desenvolvimento de habilidades sociais, inteligência emocional, procrastinação, autoestima, indecisão, timidez, solidão, medos, dificuldades no relacionamento amoroso, lidar com o abandono/rejeição, problemas no casamento, com os pais, com os filhos, colegas, vizinhos...

Todos nós podemos necessitar de ajuda especializada quando imprevistos e dificuldades repentinas acontecem, para os quais não estamos preparados para lidar.

Os psicólogos são os profissionais da saúde mental que estão habilitados para lhe ajudar.

Ter apoio psicológico comigo é ter um local acolhedor e seguro para falar das suas questões mais difíceis, que provocam mal estar emocional e conseguir uma estratégia que lhe permita superar as suas dificuldades.

Se está a atravessar uma fase difícil na sua vida, saiba que não tem de passar por isso sozinho/a.

A ajuda existe!

Se isso lhe fizer algum sentido, entre em contacto comigo, para saber mais informações e tirar as suas dúvidas relativas aos atendimentos, aqui no chat do OLX.

Pense bem, sinta-se melhor!