Vendo Pull Up Mate, uma estrutura portátil ideal para treino de peso corporal e exercícios calisténicos. Comprei com a intenção de treinar em casa e no exterior, mas nunca chegou a ser usada. Está completamente nova, ainda embalada.

É perfeita para quem pratica calistenia, treino de rua ou simplesmente quer treinar com o peso do corpo: pull-ups, dips, flexões, pranchas, abdominais suspensos, inverted rows, entre outros. A estrutura é leve, resistente, fácil de montar (uns 5 minutos).

Não requer furos nem fixações e pode ser usada tanto em casa como no jardim ou até num parque.

Vantagens:
- Ideal para iniciantes e avançados em calistenia
- Suporta peso até cerca de 120 kg
- Excelente estabilidade
- Ótima para treinar força, mobilidade e controlo corporal
- Totalmente portátil

Com a estação ofereço 2 livros do Frank Medrano com exercicios e planos de treino:
- Beginner Calisthenics - Superhuman Origins
- Intermediate Calisthenics - Superhuman Rising

Entrego em mãos na zona de Odivelas.