Queres dar um passo na tua vida, mas não sabes qual? Ou sabes… mas não sabes por onde começar?

Com as sessões de Coaching & Mindfulness (on-line e presenciais), acompanho-te no processo, para que consigas, de forma consciente, respirando e conectando contigo próprio, definir objetivos atingíveis e criar planos de ação concretos para alcançar os teus objetivos.

Sou Coach profissional e instrutora de Mindfulness para facilitar o desenvolvimento e crescimento consciente a nível pessoal e profissional.