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Sinta-se sempre jovem - Um guia essencial para seniores
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Tipo: Didácticos

Descrição

O livro “Sinta-se Sempre Jovem” reúne dicas práticas, hábitos saudáveis, exercícios simples e orientações para manter o corpo e a mente ativos em qualquer idade. É uma leitura inspiradora, fácil de seguir e ideal para quem procura melhorar a qualidade de vida.

Destaques do livro:

Conselhos para aumentar energia e vitalidade

Estratégias simples para envelhecer com saúde

Sugestões de alimentação equilibrada

Rotinas fáceis para manter o corpo em forma

Conteúdo claro, motivador e baseado em práticas do dia a dia

Estado: Muito bom / excelente (sem rasuras, capa bem preservada).

Envio rápido e cuidado.
ID: 667010207

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Ana

No OLX desde abril de 2023

Esteve online ontem às 20:17

Publicado 05 de setembro de 2026

Sinta-se sempre jovem - Um guia essencial para seniores

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