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Somos o Que Comemos - Gillian McKeith
Somos o Que Comemos - Gillian McKeith
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Tipo: Nutrição

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Somos o Que Comemos de Gillian McKeith

Gillian McKeith propõe um plano alimentar saudável a que chama A Dieta Da Abundância. Começa por familiarizar o leitor com o funcionamento do seu próprio corpo. Em seguida, faz a distinção entre os bons e os maus alimentos, fundamentando todas as suas explicações e identificando o que considera os 5 problemas mais frequentes: a obesidade, o cansaço permanente, as perturbações digestivas, os desequilíbrios hormonais e o stresse.

Somos o Que Comemos inclui:
- Conselhos e listas de alimentos por categorias
- Dicas úteis para atingir resultados
- Planos de dietas acompanhados de receitas saborosas e saudáveis
- Indicações sobre a maneira de viver o dia-a-dia, respirar, cuidar da pele, dos cabelos.
ID: 664652562

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Paula Viegas

No OLX desde setembro de 2023

Esteve online dia 26 de agosto de 2026

Publicado 26 de agosto de 2026

Somos o Que Comemos - Gillian McKeith

7 €

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