Atendimento Holístico Personalizado | Orientação e Autoconhecimento

Sente que existem situações que se repetem na sua vida, padrões dos quais não consegue sair ou momentos em que não sabes que direção tomar?

O meu trabalho é oferecer um espaço de escuta, reflexão e orientação.

No acompanhamento, podemos trabalhar:
• Autoconhecimento e desenvolvimento pessoal;
• Identificação de padrões pessoais e comportamentais;
• Reflexão sobre emoções, pensamentos e comportamentos;
• Práticas de meditação e mindfulness
• Construção de hábitos e estratégias de autocuidado;
• Orientação perante situações e momentos de mudança;
• Acompanhamento individualizado, de acordo com as tuas necessidades.

Duas opções de atendimento:

• Sessão por videochamada — 1 hora | 35€
Um atendimento individual e personalizado, com espaço para conversarmos sobre a tua situação, aprofundarmos as questões que estás a vivenciar e encontrarmos novas perspetivas e caminhos.

• Orientação por áudio — 10€
Partilhas comigo a situação ou questão que estás a viver e, no prazo de 24 horas, recebes um áudio personalizado, com cerca de 5 a 10 minutos, com orientação, reflexão e aconselhamento direcionados ao que me apresentaste.

Marcações e pagamentos

Para confirmar a marcação, é necessário o pagamento de 50% do valor do atendimento. O restante valor é pago após a realização da sessão.

Em caso de cancelamento, o valor pago será devolvido apenas quando o cancelamento for comunicado com pelo menos 48 horas de antecedência.

Agenda já a tua sessão e dá o primeiro passo em direção a uma maior compreensão de ti mesma/o.