"The Key Muscles of Hatha Yoga" volume 1
de Ray Long, MD, FRCSC
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Este livro, oferece uma abordagem científica
para compreender melhor a prática do Hatha Yoga.
As descrições anatómicas e fisiológicas específicas,
destacam os músculos agonistas, antagonistas e sinérgicos
que são usados em cada postura no Hatha Yoga.
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Ray Long é cirurgião ortopédico,
que estuda o Hatha Yoga há mais de vinte anos.
Praticando muito com B. K. S. Iyengar,
e outros importantes mestres de yoga.
Ministra workshops de Anatomia
em estúdios de Yoga, em todo o território americano.
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Ray se formou na Faculdade de Medicina da Universidade de Michigan
e fez pós-graduação na Universidade Cornell, na Universidade McGill,
na Universidade de Montreal e no Instituto Ortopédico da Flórida.
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Livro em muito bom estado.
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