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Olá, sou “Lavrador” assim conhecido no mundo do ciclismo.
Sou técnico especialista em exercício físico. O exercício físico está presente na minha vida à 35 anos, futebol, culturismo, atletismo e ciclismo.
Fortemente dedicado a ajudar ciclistas e futebolistas que procuram melhoria em performance/competição, com trabalho focado em:
-Mobilidade
-Trabalho de Core/abs
-Reforço muscular
-Prevenção de lesões

Não praticas desporto, nunca gostaste de treinar mas queres mudar o teu mindset e estilo de vida!?
Comprometo-me em ajudar-te a alcançar os teus objectivos:
-Perda de massa gorda
-Ganho de massa muscular
-Ou simplesmente aprender a gostar de treinar.

Treino em estúdio privado com as seguintes condições:
-Estacionamento
-Banhos
-Café/ Água/ suplementos

Serviços:
-Mediação Bioimpedância
-Medição de Massa Gorda (7 pregas)
-Teste físico específico aos teus objectivos (a cada 6 semanas)

Aqui treinas!!

Não hesites em vir experimentar.
Até já.
B.Costa “Lavrador”
ID: 668422936

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Costa

No OLX desde fevereiro de 2014

Esteve online dia 23 de abril de 2026

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Publicado 19 de abril de 2026

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20 €

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