Benefícios da máquina vibroplate

- Fortalece os músculos – ativa fibras musculares rapidamente, melhorando tônus e força.

- Ajuda na perda de gordura – aumenta o gasto calórico e estimula o metabolismo.

- Melhora a circulação e drenagem linfática – reduz inchaço e celulite.

- Fortalece ossos – estimula a densidade óssea, prevenindo osteoporose.

- Favorece relaxamento e recuperação muscular – alivia tensões e dores pós-treino.

- Melhora equilíbrio e coordenação – ativa o sistema neuromuscular.