Livros técnicos de conhecimento essencial para quem deseja melhorar o seu estilo de vida, de maneira suave e holística. YOGA NA GRAVIDEZ é um Guia de Yoga para principiantes, com exercícios seguros para praticar durante a gravidez. ? As alterações do seu corpo e da sua disposição ? Respiração e relaxamento? Posturas nas posições de sentada, de pé e invertida? Posturas pós-natais para recuperar a forma Profusamente ilustrado com fotografias a cores.

Editorial Estampa 2003